Nous aborderons l'approche du Toumo (résistance au froid) et du sommeil conscient. Au programme : exercices pratiques pour mieux résister au froid, améliorer la qualité du sommeil, philosophie indienne et méditation.
Von Samstag, den 24. bis Sonntag, den 25. November 2018 von 10 Uhr bis 16.30 Uhr.
Erwachsene: 120 €.